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  • Sternanis versus Anis - kurz skizziert

    Iris Gödecker
    Anis ist zur Heilpflanze des Jahres 2014 gewählt worden. In der Küche, vor allen Dingen in der Weihnachtszeit, für Plätzchen und Co. auch unverzichtbar. Sternanis und Anis haben in der Naturheilkunde schon lange seinen Platz gefunden. Doch Achtung: Sternanis ist mit Anis nicht verwandt. Sie sind noch nicht einmal entfernt...
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  • Schwarzkümmel unterstützt das Immunsystem

    Sylvia Haendschke
    ...innerliche Anwendung weiß die Erfahrungsmedizin zu berichten, dass Schwarzkümmelöl beispielsweise gegen Blähungen, zur Stimmungsaufhellung bei Depressionen, zur Vermehrung der Harnausscheidung, bei Potenzschwäche und bei Verdauungsbeschwerden verwendet werden kann. Wissenschaftlich und aus der Sicht der Schulmedizin ist die Wirkung von Schwarzkümmel jedoch umstritten.
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  • Thymian - aromatisch, würzig und heilsam

    Sylvia Haendschke
    ...leberstärkend, hustenlindernd, wurmwidrig, nervenstärkend, reinigend und antiseptisch wirkt sowie gegen Blähungen und Regelschmerzen hilft. Ebenso soll er gegen Höhenkrankheit verwendet werden.
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  • Beruhigendes Johanniskraut

    Sylvia Haendschke
    ...hilfreich bei Magen-Darm-Beschwerden und Unterleibskrämpfen, Gelbsucht und andere Lebererkrankungen, Blähungen und nervösem Herzen sein. Besonders in der dunklen Jahreszeit, wenn weniger Serotonin zur Verfügung steht, kann es die Stimmungslage verbessern. Um Tee zuzubereiten, wird klein geschnittenes Kraut vom oberen Drittel der Pflanze mit ¼ Liter kaltem Wasser angesetzt und wenige...
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