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  • Erzähl doch mal!

    Iris Gödecker
    Sich nicht mehr abstrampeln zu müssen, abzuhängen und die Früchte der Arbeit entspannt zu genießen. Das wäre schön – süßes Nichtstun. Noch immer gilt dies als Inbegriff der Zufriedenheit. Was macht uns eigentlich zufrieden und was erwarten wir wirklich vom Leben? Der Mensch strebt zwar nach Geld, nach Liebe, Macht...
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  • Stress reduzieren und das Gehirn verändern

    Günter Schwarz
    Meditation, in ihrem grundlegendsten Sinn, löst Ihren Geist von allen Gedanken und verändert das Gehirn! Meditation ist vergleichbar mit Hypnose. Durch die Anwendung beider Praktiken wird ein Zustand der friedlichen Entspannung erreicht, der wiederum Stress reduziert, den Blutdruck senkt und viele positive Veränderungen wesentlich erleichtert! Die (Meditations-) Praxis wird seit...
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  • So kann man das Gehirn trainieren und fit halten

    Peter Neumann
    (djd). Im Zuge des demografischen Wandels wird die Zahl der an Demenz erkrankten Bundesbürger deutlich steigen. Allerdings muss bei einem Nachlassen etwa der Gedächtnisleistung erst einmal geklärt werden, ob es eventuell auch andere Ursachen für diese Symptome gibt. Falls keine demenzielle Erkrankung vorliegt, können ältere Menschen einem Verschleiß ihrer geistigen...
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  • Soziale Bildung – Senioren studieren an deutschen Universitäten

    Reinald Döring
    ...Erwerbsleben aktiv an unserer Gesellschaft teilhaben will, muss auf dem Laufenden sein und bleiben. Das Gehirn funktioniert – wie fast alle Organe und Muskeln in unserem Körper – bestens, wenn es regelmäßig genutzt und trainiert wird. Lernen im Alter ist ein wichtiges Training für das Gehirn. Allerdings ist etwas mehr...
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  • Wie sieht Ihre subjektive Sicht auf die objektive Wahrheit aus?

    Thomas Burmeister
    Für unser Gehirn gilt es, täglich eine Vielzahl von Informationen zu verarbeiten und zu beurteilen. Dabei passieren diese Informationen verschiedene Filter. Und genau diese sind von Person zu Person unterschiedlich - und sie sind variabel, können sich also situativ verändern. So hat zum Beispiel unsere Prägung und Erziehung in Kindheit...
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  • Kreativität verstehen und nutzen

    Sylvia Haendschke
    ...Ihnen das Verständnis der Denkprozesse helfen, die sich während eines kreativen Prozesses in Ihrem Gehirn abspielen. Mit dem Wissen über die Wirkungsweise der Kreativität können Sie Ihre Talente verstärken und damit gleichzeitig eine neue Art von Selbstvertrauen aufbauen. Vor allem können Sie damit in Bereichen kreativ sein, in denen Sie...
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  • Vitamin B12 – Die Batterie des Körpers

    Sven Stromberger
    ...Zellmembranen, sowie den Aufbau und Erhalt der Myelinscheiden (einem Schutz der Nerven im Zentralnervensystem und Gehirn). Für die Produktion wichtiger Botenstoffe ist die Synthese von Hormonen, Neurotransmittern und Vitamin B12 nötig. Diese beeinflusst die Stimmung, Psyche und Wahrnehmung. Auch bei der Entgiftung des Körpers spielt dieses Vitamin eine große Rolle....
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  • Das Trauma - eine kurze Einführung

    Iris Gödecker
    ...Durch die Stimulation der Augen erfolgt eine Nachverarbeitung von belastenden Erinnerungen. So kann das Gehirn unterstützt werden, die Erinnerungen zu verarbeiten. Betroffene folgen den Fingerbewegungen des Therapeuten mit den Augen. Mehr Informationen über Therapiemöglichkeiten erfahren Sie [url=https://www.trauma-info.de/]hier[/url].
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  • Warum Alkohol für die Kids Gift ist

    Iris Gödecker
    ...massiv. Die Leber des Kindes wird mit der Entgiftung des Alkohols nicht fertig. Auch die Organe und das Gehirn sind noch nicht vollständig ausgeprägt und können erheblichen Schaden nehmen. Das Wissen um diese Gefahren ist wichtig für Eltern, Kinder und Jugendliche. Bereits in der Schule wird auf die Gefahren hingewiesen.
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  • Wenn das Ende naht - Wissenswertes zum Sterben

    Iris Gödecker
    ...Arbeit auf, vergiftet unser Körper. Diese Giftstoffe gelangen ins Blut. Da die Giftstoffe auch in das Gehirn gelangen, verändert sich unser Bewusstsein und trübt ein. Sterbende verspüren meist keinen Hunger und Durst mehr. Der Körper trocknet sozusagen aus. Viele Menschen haben Angst davor, doch es gibt keinen Grund dafür. In...
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